Konya Dikkat Eksikliği ve DEHB: Çocuk ve Yetişkinlerde Destek
Konya'da dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) için psikolojik destek: belirtiler, tanı süreci, terapi yöntemleri ve Çaksen Danışmanlık'ta DEHB terapisi.
"Oturup dinleyemiyor, başladığı işi bitiremiyorum" diyorsunuz — ya çocuğunuz için ya da kendiniz için. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), doğru değerlendirilmediğinde yıllarca "tembel", "dağınık" veya "sorumsuz" gibi etiketlerle örtülür. Konya'da dikkat eksikliği için profesyonel destek almak mümkün — ve bu destek hayatı ciddi biçimde değiştirebilir.
DEHB Nedir?
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), beynin yürütücü işlev ağlarını etkileyen nörogelişimsel bir bozukluktur. Dikkat düzenlemesi, dürtü kontrolü ve çalışma belleği bu süreçten doğrudan etkilenir.
Üç alt tipi vardır:
- Dikkatsizlik ağırlıklı: Konsantrasyon güçlüğü, dağınıklık, unutkanlık — hiperaktivite belirgin değil
- Hiperaktivite/dürtüsellik ağırlıklı: Sürekli hareket halinde, sırasını bekleyememe, düşünmeden tepki verme
- Bileşik tip: Her iki belirti grubunun birlikte görüldüğü, en yaygın form
Çocuklarda DEHB Belirtileri
Okul ortamında:
- Derslere odaklanamama, sık hata yapma
- Ödev ve materyalleri kaybetme, unutma
- Yönergeleri takip edememe, yarım bırakma
- Sınıfta yerinde duramama, aşırı konuşma
Evde:
- Basit görevleri tamamlamakta zorlanma
- Duygusal patlamalar, tahammülsüzlük
- Uyku düzeninde sorunlar
- Sosyal ilişkilerde dürtüselliğe bağlı çatışmalar
Bu belirtilerin birden fazla ortamda (hem evde hem okulda) ve 6 aydan uzun süredir devam etmesi DEHB değerlendirmesi için kritik işarettir.
Yetişkinlerde DEHB
DEHB yalnızca çocukluk çağı bozukluğu değildir. Tanısı konulmamış pek çok yetişkin şu örüntülerle yaşar:
- Kronik erteleme ve son dakika çalışması
- Paralel projeler başlatıp hiçbirini bitirememek
- İş hayatında potansiyelin altında performans
- İlişkilerde unutkanlık ve tutarsızlık
- İçsel bir huzursuzluk, "boşta" duramama hissi
Yetişkin DEHB'i değerlendirilebilir ve tedavi edilebilir bir durumdur. "Bu benim karakterim" varsayımı, çoğu zaman yıllarca destek almayı geciktirir.
Tanı Süreci Nasıl İşler?
DEHB tanısı tek bir testle konulmaz. Kliniğimizde şu değerlendirme bileşenleri kullanılmaktadır:
| Bileşen | Amaç | |---------|------| | Dikkat ve yürütücü işlev testleri | Nöropsikolojik profil | | Ebeveyn/öğretmen anketleri | Birden fazla ortamda gözlem | | Klinik görüşme | Semptom başlangıcı, gelişim geçmişi | | Dışlama değerlendirmesi | Kaygı, uyku sorunu, travma gibi benzer görünen durumlar |
Tanı sonrası klinik psikolog terapi sürecini planlar; ilaç gerekiyorsa çocuk veya erişkin psikiyatristi yönlendirmesi yapılır.
DEHB'de Terapi Yöntemleri
Çocuklar için:
- Davranış terapisi: Hedef belirleme, pekiştirme sistemleri, öz düzenleme becerileri
- Ebeveyn eğitimi: DEHB'li çocuğa evde nasıl yaklaşılır, ödül-sonuç sistemleri
- Sosyal beceri eğitimi: Akran ilişkilerini güçlendirmek için
- Oyun terapisi: Duygusal düzensizlik ve davranış sorunlarında
Yetişkinler için:
- Bilişsel davranışçı terapi (BDT): Erteleme döngüleri, zaman yönetimi, düşünce kalıpları
- Koçluk yaklaşımlı terapi: Günlük işlevselliği artırmaya yönelik yapılandırılmış destek
- DEHB ile birlikte kaygı veya travma görülüyorsa bütüncül plan oluşturulur
Çaksen Danışmanlık'ta DEHB Desteği
Konya Selçuklu'da hizmet veren kliniğimizde çocuk, ergen ve yetişkinlere yönelik DEHB değerlendirmesi ve terapi seansları planlanmaktadır. Değerlendirme süreci ilk görüşmeyle başlar; tanı netleştikten sonra bireysel terapi planı oluşturulur.
Ebeveyn danışmanlığı ve okul koordinasyonu da sürecin parçası olabilir. Aile terapisi ile DEHB terapisinin birleştirilmesi, özellikle aile içi çatışmaların yoğun yaşandığı durumlarda önerilmektedir.
Seans ücretleri 2.500 – 4.500 TL arasındadır. Değerlendirme seansı için iletişime geçebilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Dikkat eksikliği tanısı nasıl konulur? Tanı, kapsamlı bir psikolojik değerlendirmeyle konulur. Değerlendirmede dikkat ve yürütücü işlev testleri, ebeveyn ve öğretmen anketleri, klinik görüşme ve gelişim geçmişi incelenir. Tanıyı klinik psikolog veya psikiyatrist koyabilir.
DEHB olan çocuklar için terapi mi ilaç mı? Hafif ve orta vakalarda davranışsal terapi ve ebeveyn eğitimi önce denenir. Ağır vakalarda veya işlevsellik ciddi bozulduğunda ilaç ve terapi birlikte planlanır. İlaç kararı çocuk psikiyatristi tarafından verilir.
Yetişkinlerde de dikkat eksikliği görülür mü? Evet. DEHB tanısı çocuklukta konulmamış pek çok yetişkin, kronik erteleme, organizasyon güçlüğü, ilişkilerde tutarsızlık ve iş hayatında sürekli başarısızlık yaşayabilir. Yetişkin DEHB'i değerlendirilebilir ve tedavi edilebilir bir durumdur.
Konya'da dikkat eksikliği için nereye başvurulur? Çaksen Danışmanlık olarak Konya Selçuklu'da DEHB'li çocuk ve yetişkinlere yönelik psikolojik değerlendirme ve terapi hizmeti sunmaktayız. Tanı değerlendirmesi için ilk görüşmeyle başlanabilir.