Tarama Aracı · GAD-7
Kaygı (Anksiyete) Belirtileri Testi
GAD-7, kliniklerde kullanılan bilimsel bir kaygı tarama ölçeğidir. Son 2 haftada nasıl hissettiğinizi düşünerek soruları yanıtlayın.
Bu test tanı koymaz. Profesyonel değerlendirme için yol göstericidir.
Önemli Not
GAD-7 bir tarama aracıdır, tanı koyamaz. Kaygı hayatınızı etkiliyorsa bir uzmana danışmanızı öneririz.
Sık Sorulan Sorular
GAD-7 testi nedir?▾
Kaygı testi yüksek çıkarsa ne yapmalıyım?▾
Kaygı bozukluğu mu yoksa normal stres mi?▾
Kaygı Bozukluğu ve GAD-7 Hakkında
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder Scale), yaygın kaygı bozukluğunun yoğunluğunu ölçmek için geliştirilmiş ve kliniklerde rutin olarak kullanılan bir tarama ölçeğidir. Yedi sorudan oluşan test, son iki haftada yaşanan kaygı belirtilerini değerlendirerek 0–21 arası bir puan üretir. Puanlar dört kategoriye ayrılır: minimal, hafif, orta ve ağır.
Kaygı bozukluğu, yalnızca sinirlilik ya da aşırı düşünme değil; bedensel belirtiler (kas gerginliği, uyku sorunları, mide rahatsızlıkları), kaçınma davranışları ve işlevsellikte belirgin düşüş ile birlikte giden karmaşık bir klinik tablodur. Tedavi edilmediğinde zamanla şiddetlenir ve depresyona zemin hazırlayabilir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve maruz kalma teknikleri, kaygı bozukluklarında en çok araştırılmış ve etkinliği en sağlam biçimde desteklenen terapi yöntemleridir. Konya Meram kliniğinde yüz yüze ya da online olarak kaygı terapisi randevusu alabilir; testin ardından sorularınızı doğrudan psikologla paylaşabilirsiniz.
Kaygınızı Uzmanla Değerlendirin
Test sonucunuz ne olursa olsun, sorularınızı paylaşmak için buradayız. Konya'da yüz yüze ve online seans.